Nane tüketimi çok eski çağlara dayanmaktadır ve aynı şekilde eskiden beri alternatif tıpta hastalıkları tedavi etmek için kullanılmaktadır. Olağanüstü özellikleri yüzyıllar boyunca nesilden nesile aktarılmıştır.
Nane diş macunları olmak üzere sakız, şeker, nefes spreylerinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Özellikle solunum yollarına hitab eden bir bitkidir. Fakat nanenin sağlık açısından faydaları bu kadarla sınırlı değildir.
Nane A vitamini deposudur ve bol miktarda A vitamini içerir, aynı zamanda C vitamini de vardır. Bunun yanında, kalsiyum, magnezyum, potasyum açısından çok zengin bir bitki olan nane, su omega-3 yağları, demir ve folatlar içermektedir. C vitamini açısından da zengin olduğunu söylemek mümkün. Bunun dışında sağlık açısından çok faydalı olan çok farklı bileşen içermektedir.